Je m’appelle Stéphanie, j'ai 45 ans. Avant d'être réflexologue, j'ai pendant 22 ans accompagné avec bonheur les tout-petits dans leur développement au sein de la petite enfance, un univers où l’écoute et la bienveillance sont essentielles.
Attirée par les médecines douces et holistiques, j’ai en 2023 écouté mon coeur et mon intuition et me suis lancée dans une pratique qui fait profondément sens pour moi : la Réflexologie.
Par le toucher, je me connecte à l’autre, à ses tensions, à ses besoins.
C’est une approche intuitive et un moment pour vous qui vous permet de vous recentrer, relâcher les tensions, retrouver l’équilibre… et l’harmonie
J'ai aujourd'hui 2 cabinets, à Annecy et Copponex, où j'ai plaisir à prendre soin des bébés, des enfants, adolescents, tout comme des adultes.
La réflexologie est une pratique manuelle et douce basée sur la stimulation de zones réflexes situés sur différentes parties du corps. Celles-ci se déclinent en plusieurs spécialités : la réflexologie plantaire (pied), la réflexologie palmaire (main), la réflexologie dorsale (dos) et la réflexologie crânio-faciale (crâne et visage).
Comment ça marche ?
La réflexologie repose sur une cartographie précise du corps : chaque organe, glande, muscle ou partie du corps correspond à une zone dite "réflexe" située sur les pieds, les mains, le visage ou le dos par l'intermédiaire des terminaisons nerveuses.
En stimulant ces zones réflexes par des pressions spécifiques, le réflexologue envoie une information au corps via le système nerveux. Celui-ci reçoit l’information, la traite et amorce un processus de rééquilibrage que l’on appelle l’homéostasie.
Ce message agit comme un signal qui permet de relancer la circulation de l’énergie, de libérer les tensions, de rééquilibrer les fonctions physiologiques et de soutenir les capacités d’autorégulation du corps.
Cette technique douce mais puissante agit à la fois sur le plan physique, émotionnel et énergétique. Elle favorise la détente profonde, soulage divers maux du quotidien(stress, troubles digestifs, tensions musculaires, trouble du sommeil, ménopause..) et accompagne le corps vers un mieux-être global.
En réflexologie plantaire, il existe des contre-indications comme :
- Traumatisme du pied : entorse, fracture, plaie ouverte, mycose…
- Phlébite ou thrombose veineuse récente
- Maladies cardiaques
- 3 premiers mois de grossesse
La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.
Le réflexologue ne peut pas faire un diagnostic, modifier un traitement.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut se substituer en aucun cas aux soins médicaux ou de kinésithérapie. C'est une technique de massage, de bien-être, de lâcher prise et libératrice de stress.
(Loi du 30/04/1946, décret 60669 de loi et de l’arrêter du 08/10/1996)
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Stéphanie Perrin
Harmonie Réflexo
Réflexologue à Annecy et Copponex
Haute Savoie
harmonie.reflexo74@gmail.com
06.26.42.26.08